[...] sam fat) i weszło delikatnie mięcho, ostatnie redu zakończone zostało po 12 tygodniach z 20% na 9% BF, fatu spadło 4.5kg (wagi ogólnie 11kg), a mięcha weszło 2.3kg, test był tylko antykatabolicznie 300mg/week propa teraz bym chciał powtórzyć te same redu tyle że na cypio a nie na propie i nie mam pomysłu jak to ogarnąć ale jak coś to [...]
[...] polepszyć swój czas w biegu na 1000m. Dziesięć miesięcy biegałem długie dystanse wytrzymałościowo na czas na przemian z treningiem interwałowym. Dziś zrobiłem rano test i do końca biegu poprostu serce mi nie wytrzymało. Im bliżej końca było tym bardziej ból klatki się nasilał, a nogi stawały się cięższe. Wyszło mi równe 5 minut, z czego [...]
Jak w temcie. Z okiem nie mam problemów. Sprawa dotyczy czegoś innego. Leci obecnie 600 testa co tydzień. Nie brałem nigdy żadnych IA, czułem się dobrze itp itd. Czytałem mnóstwo postów że to nierozsądne bo niepotrzebnie obciążam organizm wodę podskórną i tak dalej. No więc obecnie leci te 600 testa co tydzień, chciałbym wiedzieć ile [...]
[...] 160 -przysiad: 130 Witam leci koncze 6 tydzien cyklu Meta 40ed ( skonczylem ok.2tyg trmu) Susta 250e3d Od dwoch tyg jestem w stagnacjo sily I masy . Tesc jest ok badania test calk dzien po strzale wyszly >3600 w labie nie podali dokladnie a prosilem . Estro bylo 72 norma 42 . Nie dodaje IA . Micha twardo caly czas trzymana . Po mecie [...]
Zgodnie z planem, w dniach 26-27.2.2011 roku Joe Moreira poprowadził we Włocławku dwudniowe seminarium poświęcone Brazylijskiemu Jiu Jitsu (GI), które tym razem okazało się zupełnie wyjątkowe! Ostatniego dnia, pod koniec zajęć, Joe Moreira promował bowiem pięć osób na wyższe - czarne - pasy Brazylijskiego Jiu Jitsu oraz jednej osobie nadał pas [...]
Ciekawi mnie jaki test preferujecie. Wiadomo, że na pewnym poziomie tygodniowo te 0,5-1g jest nieunikniony. W tym momencie prop odpada, bo bym się chyba zakuł na śmierć. Prolka wymagałaby powiedzmy 7cm samego testu, a z deka 400mg (4ml) to już 2 potezne iniekcje tygodniowo. Zatem może mix? Ostatnio zapodałem 200mg deki i 250mg omki, ale oma bolaca [...]
[...] 0,15 ng/ml 0,2 — 1,4 Estradiol (E2) 216,50 pg/ml 7,63 - 42,6 Testosteron ↑ > 15,000 ng/ml 2,490 — 8,360 Jak widac test wchodzi dobry ale wyj**alo estradiol prolke i ten progesteron troche zanizony . Piszcie jakies sugestie typu czy zaczac zbijac estradiol i prolke i jak tak to czym i [...]
[...] OWŁOSIENIA: łysienie, trądzik 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 180 -przysiad: - Witam, aktualnie jestem na cyklu 1-12 test mix 500mg/week, cały czas jechałem na omce, siła fajnie szła masa bardzo spokojnie (nie zalałem się wodą, ale czuje, że mięsień idzie). Niestety omka mi się skończyła [...]
[...] pół-maratonu wykryto krew w moczu). Taką aktywność często podejmują ludzie młodzi lub kobiety. Bardzo niewielu biegaczy przeprowadza badania lekarskie w tym, np. wysiłkowy test EKG, badanie echa serca, co może spowodować poważne następstwa. Na szczególne ryzyko są narażeni mężczyźni w wieku powyżej 40 lat, którzy nie badali swojego serca [...]
witam chcialem dac do sprawdzenia diete.. jest to dieta w ostatnim etapie mojej redukcji ktory potrwa 4-6 tyg... czas trwania redukcji do dzis 8 tyg... waga 90 kg wzrost 182 dotychczas stosowalem diete low-carb do 100 ww dziennie glownie po treningu... dieta na poziomie 2300-2400 kcal.. typ budowy endomorficzny.. dieta jest bardzo podobna do [...]
Witam, Potrzebuje porady bo mam ogromny dylemat nad wykorzystaniem tych środków - Test propionat (Leci od 26 maja) / Trenbolone Acetat / Winstrol 150 tabs/10mg {Lab - nexium Z racji że tren będę dopiero miał planowałem wrzucić go razem z trenem a rozpiska zmieniła by się na taką: Prop - 50mg e2d Tren 50mg ed Wino 50mg ed Wino skończyłoby się po [...]
Witam, zacznę od tego że jestem rok po operacji kolana... i to dosć poważnej... chciałabym dostać się do Wojskowej Akademii Medycznej... ale tu pojawia się ale jest ten test sprawnościowy i mam w związku z tym kilka pytań... "Uginanie i prostowanie ramion w podporze leŜąc przodem na ławeczce gimnastycznej - na komendę „Gotów" kontrolowany wykonuje [...]
[...] Był to jakiś typowy trening "gotowiec" z internetu (klatka+triceps, plecy+biceps, barki+nogi). Niestety nie trenowałem przysiadu ani martwego ciagu co było błędem. Z testu na podstawową sprawność fizyczną wykonuje tylko test drążka i poręczy. Przysiad ledwo kilka razy ze swoim ciężarem. Ułożyłem taki plan, jest to trochę przerobiony [...]
[...] i 20 ml boldka z EC I MAM PYTANIE DO EKSPERTOW jak rozpisac cykl zeby osiagnac spora mase, i czy warto dokupic w polowie cyklu NPP Chcialem zrobic tak : 1-10(12)e4d 200 mg test. enana 1-10 e7d 400 mg boldenonu 4-10 NPP tylko niewiem jakie dawki z npp i co ile ... prosze o pomoc i ew pomocy w ulozeniu calego cyklu. dieta bedzie suple tez i czy [...]
[...] 200 / 70 / 400g z tego co wyczytałem na forum tak to ułożyłem dieta w załączniku proszę o spojrzenie czy może być po 2 miesiącach będę chciał wspomóc się test cyprionat 1-12 250mg e7d wino 6-12 50mg ed czy dieta jest taka sama przy wspomaganiu ssa /SFD/2016/8/23/f01874ef8b9946318215e96a0579b138.jpg [...]
A ja moge sprzedac Nokie 3510i z pudełkiem starom gwarancjom , ładowarka , instrukcja opsługi . NIe orginalna obudowa wygloda jak orginał tylko jest troszke jasniejsza. Bateria czyma 5-7 dni Test telefonu Nokia 3510i - długie SMSy - chat - słownik T9 - MMS - GPRS - WAP 1.2.1 - polifoniczne dzwonki, możliwość ściągania - Java z możliwościa [...]
[...] niz bolu.Otoz po doslownie 10 sekundach wstalem i dokonczylem mecz mimo iz czulem ze z kolanem nie jest dobrze.Mecz dokonczylem a zaraz po nim nasz klubowy lekarz zrobil mi test szufladkowy po ktorym stwierdzil ze kolano jest stabilne. Kolano zostalo zmrozone a nastepnie owiniete bandazem.Dodam ze chodzic moge w miare normalnie,wejscie i zejscie [...]
[...] ale forum czytam od lat i wyciągnąłem z niego ogrom wiedzy. Trenowałem około 3 lata rekreacyjnie i naturalnie trzymając wagę 85kg. Od pazdziernika zeszłego roku jestem na testosteronie, leciałem mniej więcej 14 tygodni enan 500 mg tygodniowo, potem 10 tyg mostek i odpoczynek z dawką około enan 150-200mg tyg. Dotarłem do około 94-95 kg. W [...]
[...] TRENING: 3-4 razy w tygodniu + rower 9. CEL CYKLU: umiarkowany przyrost masy, spalenie tłuszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 23.06 ostatni strzał test. enanthan 250, winstrol, aromasin 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: idealny 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]